Comment supporter l’injustice : 5 cles Afin de arreter de souffrir

Comment supporter l’injustice : 5 cles Afin de arreter de souffrir

Comment supporter l’injustice ? As-tu l’impression que le quotidien n’est jamais juste ? Pire aussi, souffres-tu en te demandant De quelle fai§on gerer l’injustice ? C’est une question qui revient frequemment lorsqu’on aborde le sujet d’une violence psychologique, qu’il s’agisse une violence conjugale ou de relations abusives au boulot. Comment Realiser Afin de supporter l’injustice d’une decision du tribunal ou Lorsque l’on reste victime du manque d’impartialite de le superieur ? Le sentiment de vivre une position injuste revele une impuissance. On le vit dans l’incomprehension et le malaise, voire jusqu’a une profonde souffrance. Voici 5 cles qui m’ont aidee a accepter l’injustice.

Cle 1 : Comment supporter l’injustice : une fausse question

Au va parfois te faire refermer ton ordinateur ou zapper direction Pinterest, je vais jeter 1 pave dans la mare et declarer qu’il y a votre cote tres infantile a qualifier une position « d’injuste ». Souffrir d’injustice est une epreuve que nous nous infligeons a nous-memes. C’est purement et simplement de l’autosabotage. Comme si nous avions besoin de ca, outre ce que nous avons deja vecu !

Comment supporter l’injustice est une fausse question : y n’y a rien a supporter. Rien a gerer ou surmonter. Uniquement a accepter. Un chacun n’est jamais juste. C’est ce que nous disons a des bambins des leur moins i?ge age, pour des pelles volees au bac a sable ou des parts de gateau pas coupees au millimetre pres. Pour des notes scolaires qui ne refletent pas la ti?che fourni, ou des minettes qui ne jettent gui?re un seul regard a notre ado enflamme. Le monde n’est nullement juste. Point.

Definition de l’injustice

Direction le dictionnaire : « L’injustice reste l’absence de justice. Celle-ci etant un principe moral impliquant la conformite une retribution avec le merite, le respect de et cela est conforme au droit. Et cela reste injuste n’est gui?re conforme a la justice, a l’equite. »

Nous pouvons nous accorder immediatement via claque que une telle definition est loin de nous apporter des certitudes. Voulons-nous etre traitees de maniere unique alors que nous sommes toutes differentes ? Par definition, si nous nous trouvons sur des bancs opposes au tribunal, nous incarnons notre alterite et des valeurs morales souvent diametralement opposees. Est-ce que ca veut penser qu’il y a d’un cote le juste et de l’autre l’injuste ? On voit beaucoup que ca n’a aucun sens. Quant au droit, si les lois sont ecrites, un interpretation et leur application seront confiees a des humains, l’ensemble de aussi partiaux que nous. Et cela nous fera revenir dans le cote biaise de l’affaire.

Ma premiere cle Afin de supporter l’injustice reste un retour a toutes les bases : vous rappeler que un chacun n’est jamais juste. C’est 1 fera. Point.

Cle 2 : L’injustice, c’est un concept reellement relatif

Souffrir d’un sentiment d’injustice, c’est regarder le monde au sein d’ un miroir. Byron Katie, qui nous evoque que nous pouvons arreter de souffrir la, maintenant, nous amino appli inciterait a cesser de lutter contre la realite. On va pouvoir, en effet, se reclamer : injuste… ? Oui, mais injuste Afin de qui ?

Puisque l’injustice est fondee dans le manque d’equite, souffrir d’injustice, c’est penser que « des autres » ont mieux que nous, sont mieux traites, s’en sortent plus. Et en general, qu’ils ne sont pas punis pour leurs actions tel nous pensons qu’ils devraient l’etre.

C’est comme si nous pensions qu’ils seront de l’autre cote du miroir. Que surpris de leur cote, la situation n’est nullement injuste. En realite, quand nous demandons De quelle fai§on faire face a l’injustice, c’est parce que nous n’obtenons gui?re ce que nous voulons.

Combien de fois te plains-tu de ne point avoir recu de contravention quand tu n’as nullement paye ton parking ? Jamais ? Pourtant, depuis beaucoup une injustice avec rapport a ceux ayant paye leur parking. Et par rapport a ceux qui ont eu l’amende Afin de ne pas avoir regle un stationnement. Pourtant on ne se plaint jamais. Alors que quand on regarde des faits, Il existe bien injustice.

Ca te parai®t peut-etre votre modi?le superficiel : il n’en est rien. Je n’ai jamais entendu quelqu’un se plaindre d’injustice apres avoir gagne au tribunal (ni au loto, d’ailleurs).

Ma seconde cle pour comment supporter l’injustice est donc de prendre le recul necessaire pour remettre en partialite dans ton jugement, en observant ca sous l’angle des differentes parties impliquees.

Cle 3 : Victime d’injustice… et aussi ?

Courir apres la justice est votre jeu dangereux, auquel on peut se bruler des ailes. La plupart vont jusqu’a y laisser leur peau, apres des annees a se battre en justice (quel commentaire !). Et Afin de quoi ?

Est-ce se rendre justice a soi-meme que de ne point pouvoir laisser « les autres » gagner ? N’est-ce nullement commettre la plus grande injustice de toutes que de continuer a se Realiser souffrir avec besoin d’equite, de moralite, de revanche ?

Notre systeme judiciaire francais a invente le concept pernicieux du statut de victime : je recommande fortement de ne pas en faire ton identite. Il est important de reconnaitre que l’on est victime de quelque chose ou quelqu’un pour i?tre capable de sortir de cet etat. On peut comparer et constater qu’il va falloir reconnaitre qu’on reste malade Afin de rechercher des soins. Mais on n’en fera nullement un statut. C’est 1 etat a depasser.

Je ne dis pas ici qu’il ne faudrait nullement s’engager dans des demarches legales (ou autres). Ce que je dis, c’est qu’il faut choisir sa conduite a bon escient. C’est a penser, qu’il faut aimer les raisons pour lesquelles on s’engage dans une telle voie.

Le plus facile et le plus radical, me concernant, c’est de me demander ce que je recherche : la justice ou la paix ? J’ai maintenant compris que la justice m’apporte rarement la paix. Mais je laisse a chacune le soin de decider pour elle-meme et au cas avec cas.

Ma troisieme cle est donc de reflechir i  propos des motivations qui te poussent a agir dans une direction et etre sure que tu les aimes.

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Cle 4 : Prendre ses responsabilites

Me concernant, ils font un cote passif et un brin utopiste dans la recherche de justice. Utopiste, parce qu’on l’a decouvert l’univers n’est jamais juste. Puis passif : parce que, quelque part en nous, on aimerait beaucoup que quelque chose « exterieur » a nous, une instance, une morale, une valeur regle notre probleme. Bling ! Coup de baguette magique. Ca nous eviterait d’avoir a nous remettre proprement dit. Ca nous eviterait d’avoir a nous poser les vraies questions, au lieu de nous demander De quelle fai§on tolerer l’injustice.