Argent, jalousie, desaccords… autant de motifs de disputes qui vont pouvoir rendre l’ambiance familiale deletere.

Argent, jalousie, desaccords… autant de motifs de disputes qui vont pouvoir rendre l’ambiance familiale deletere.

Comment retrouver l’harmonie ? L’idee n’etant nullement d’oublier le passe, mais de le “depasser”.

Chacune des relations humaines passent via des moments de conflit ; les relations familiales encore plus que les autres. Plusieurs conflits plus ou moins frequents et plus ou moins forts : problemes d’argent (heritages, escroqueries), desaccords sur l’education des bambins, jalousies, rivalites entre les familles et belles-familles, mensonges, blessure d’enfance non cicatrisee, valeurs diverses et modes de vie peu conciliables… des motifs paraissent innombrables ! Or, c’est le depassement des desaccords qui va permettre de tisser des liens solides et authentiques, avec l’entourage. Alors comment se reconcilier avec un membre de sa famille ?

Identifier les raisons une brouille

C’est en general a l’individu qui souffre le plus, ou qui possi?de le plus a perdre du conflit (notamment une grand-mere qui souffre de ne plus voir ses petits-enfants car elle est brouillee avec sa belle-fille), de faire le premier pas et d’amorcer la reprise de contact. Commencez d’abord par bien identifier les raisons d’une brouille et de la rupture ; si vous ne la connaissez aucune maniere precise, tentez bien de chercher ce qui a pu blesser l’autre.

Se laisser du temps pour prendre du recul

Evitez de reagir sous le coup de l’emotion, colere ou tristesse surtout. Un delai vous permettra de prendre du recul, de mieux saisir et cela s’est passe.

Prenez aussi le temps de travailler dans vous-meme pour oublier a J’ai fois votre orgueil (on a i  chaque fois tendance a affirmer qu’on a raison et a ne voir que son propre point de vue) et votre peur (que se passera-t-il si je provoque une discussion/explication avec ce proche ?).

Essayez d’accepter votre propre imperfection (je ne suis gui?re omniscient, je peux me tromper) et celle des autres (certaines personnes seront incapables de changement, ou seront plus lentes ou plus refractaires au changement).

Neanmoins, n’attendez nullement trop, pour ne point laisser le conflit s’enliser.

Oser Realiser le premier jamais Afin de desamorcer le conflit

Gardez bien en tete qu’il ne s’agit pas d’avoir raison et que l’autre ait tort. Depuis i  chaque fois une part de responsabilite partagee dans un conflit. A partir du moment ou vous etes reellement determine a pardonner et a reclamer pardon, sans pour autant vous sentir coupable, a faire avancer les choses par une attitude ouverte, vous pourrez entamer un veritable projet de remise proprement dit qui vous preparera a 1 echange constructif.

Reflechissez au meilleur moment Afin de rencontrer le webmaster avec laquelle vous etes en conflit. Ce ne sera pas toujours une fete de famille, ou l’on reste souvent accapare et stresse parce que, symboliquement, l’harmonie familiale devra regner. Mieux vaut privilegier un moment plus intime du quotidien, une simple promenade, 1 sirop en terrasse ou 1 dejeuner. Un moment ou Vous allez avoir l’occasion de discuter tranquillement, seul a seul, sans risque qu’un tiers s’immisce dans le conflit.

Avoir le courage de se remettre proprement dit

Inutile de chercher votre coupable. Pour la conseillere conjugale et familiale Caroline Kruse, “reflechir a sa part de responsabilite dans le conflit permet de sortir une position de victime, et de comprendre qu’on est en mesure de y faire quelque chose en modifiant le comportement. C’est plus facile de se remplacer soi-meme que de changer l’autre”.

L’aide d’un specialiste peut vous aider a adopter un autre angle d’approche, et a ne point repeter identiques erreurs d’interpretations ou manieres de communiquer. Le psychologue Saverio Tomasella rencherit : “Tant que je reste persuade que j’ai raison en continuant a croire en mes certitudes au detriment en realite, je ne pourrais jamais entendre ce que me dit un proche sur la realite de votre qu’il vit avec moi !” La discussion ne pourra pas rester pour les croyances ou des idees.

“L’entente relationnelle repose sur une empathie reelle, complete, qui passe concretement avec claque de sentir en soi votre que l’autre exprime. Ca permet de vraiment le saisir, de percevoir votre qu’il vit, ce dont il fait l’experience, De quelle fai§on cela se marche Afin de lui”, explique L’expert.

Apprendre a mieux communiquer en famille

I https://datingmentor.org/fr/bondage-com-review/  ci?te de la personne avec laquelle vous souhaitez vous reconcilier, votre sont les principes en communication non violente qui fonctionnent le mieux. Pas la peine de reparler du sujet de la brouille. Il s’agit avant bien de parler de ce ressenti, de votre envie de tourner la page, sans rien imposer, ainsi, d’ecouter l’autre dans le reproche, sa critique. Assurez-vous d’avoir beaucoup compris en reformulant ses propos, demandez des explications : sur quoi votre interlocuteur se base-t-il Afin de vous faire votre reproche Prenons un exemple.

Exprimez la desaccord, mais i  chaque fois le plus posement possible et en prenant l’autre en consideration. Saverio Tomasella insiste : “L’attitude fondamentale est de ne point arriver en croyant qu’on connait la solution. Elle reside donc dans l’ecoute de l’autre, en prenant le temps d’entendre ce qu’elle ou il dit, meme si nous ne sommes gui?re d’accord.” C’est a ce tarifs juste que vous serez equipes pour vous reconcilier.

Accepter de decevoir ses copains et d’etre decu

Si le besoin exprime par l’autre vous semble incompatible avec ce que vous etes pret a investir dans la relation, dites-le lui. Acceptez donc de le decevoir. Et de revoir vos attentes avec rapport a votre famille : peut-etre ne faut-il plus tarder de partager votre que vous reviez de partager, ou d’etre soutenu au sein d’ toutes toutes vos decisions. Et surtout, n’esperez plus Realiser changer quelqu’un. Votre conversation fera peut-etre le chemin, i  domicile comme chez la proche, et vous pourrez peut-etre reprendre apri?s votre dialogue plus constructif.

Concevoir de nouveaux modes d’echange

On est trois dans une relation : soi-meme, l’autre et la relation. “Vous faites la part, note Charlotte Wils, psycho-praticienne, mais vous n’etes jamais responsable de l’eventuel blocage de l’autre.” Cela s’agit de determiner la volonte reelle necessaires de se reconcilier, sachant que Afin de y parvenir, des deux doivent en avoir besoin.

Si nos choses n’evoluent gui?re apres une premiere discussion, Saverio Tomasella conseille de laisser un moment : “Frequemment, ce qui debloque ca est d’effectuer plutot des choses simples ensemble sans implication : jardiner, cuisiner, aller au cinema. Par ailleurs, un commentaire gentil, un texto sympathique sans aucune requi?te vont pouvoir aussi relancer la communication.”